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失眠的危害到底有哪些

来源:admin
发布时间:2017-07-28

   随着社会的发展越来越快,在生活中遇到的压力,工作压力等等,长时间下去,往往对人的精神,身体造成伤害,最常见的就是很多人晚上睡不着,失眠。长时间的生活作息不规律,失眠会导致白天精神萎靡,无精打采,伤害是非常大的。
        失眠的危害到底有哪些?提起失眠相信大家应该是再熟悉不过的了吧,生活中不少人每天都是与失眠做伴的,时间一长这可不是什么好事,对自己的身体健康和精神状态将有极大的危害与影响,因此不可不防。那么,失眠的危害到底有哪些呢?

  现在很多人认为失眠是小病,不用看医生吃药打针,殊不知一旦产生失眠并发症将给治疗带来极大的难度。长期的失眠状态随着病情的发展将产生焦虑症、抑郁症、狂躁症等严重的精神并发症,该类型的患者不愿意主动接触新事物和新环境,对医生的治疗也极难配合,后期恢复期一旦受到刺激出现病情反复的情况也增多。

失眠的危害到底有哪些

  1、导致健忘症:长期失眠将使人体的记忆力退化,患者常常表现为做事丢三落四,刚刚想说的话,一下子就忘了,严重时发展为老年痴呆症。虽然不能说经常失眠会直接诱发老年痴呆症,但至少可以作为老年痴呆症的诱发因素之一。

  2、造成习惯性脱发:现代医学表明,睡眠时间的长短与脱发有明显关系,而且脱发也与睡眠质量密切相关。因此,经常失眠是很容易导致脱发的。

  3、产生抑郁症:失眠和抑郁之间有着密切的联系,许多抑郁症患者都有失眠的经历,而长期失眠也有可能引发抑郁症。

  4、引发睡眠呼吸暂停综合症:睡眠呼吸暂停综合症是睡眠障碍的一种表现,与经常失眠息息相关。

  5、形成心脑血管疾病:经常失眠的人很容易出现血管硬化明显,口径变窄等现象,这样会严重影响到自身的供血,从而引起各器官的功能障碍,甚至引起中风,心脏病等疾病。

  6、癌症悄然而至:虽然没有失眠可引起癌症的医学证据,但专家们认为,经常失眠很有可能是引起癌症的一大诱因,所以良好的睡眠是减轻癌症发生率和战胜癌症病魔的重要法宝。

  失眠的危害到底有哪些?随着近几年来患上失眠症状的病人人数是越来越多,对于失眠的危害大家是应该有一个清楚的认识的,这对帮助大家更好的预防和治疗失眠疾病有很大的促进作用。为了自己的健康,希望能够引起大家的重视,避免失眠的一度发生。
       以上就是给大家简单说说失眠的危害有哪些,希望对大家有帮助,可能现在你会觉得没什么,等到年纪大一点什么毛病都出来。

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