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预防多动症要注意哪些饮食问题

来源:admin
发布时间:2017-12-12

我们都知道,多动症的危害非常大,尤其是对于孩子来说,应该积极诊治才能好,否则后期一旦严重会造成不可挽回的损伤。如今多动症的发病率高,早预防对于没有患上多动症的孩子来说也很关键。下面经颅磁刺激仪官方在线为您介绍,预防多动症要注意哪些饮食问题?

预防多动症要注意哪些饮食问题

预防多动症要注意哪些饮食问题?预防小儿多动症的饮食常识如下:

1、小儿多动症患者应多食富含卵磷脂和B族维生素的食物,平时给孩子多吃一些瘦肉、蕈类、豆制品等含卵磷脂多的食物,对改善记忆也有帮助。因此,食用豆制品、蛋黄、鱼头等,对多动症儿童也是有益的。

2、小儿多动症患者要经常食用富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,它们可使体内有关氨基酸增多,缓解多动症。

3、小儿多动症患者应多吃鱼。因为鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸,对脑细胞的发育有重要的作用,还可以改善脑功能,提高记忆力、判断力。

4、在微量元素方面,应食富含铁和锌的食物,如动物肝脏、动物血,以及一些海产品(鱼、虾、牡蛎、海带等)。为了平衡膳食,每天还应食用新鲜蔬菜和水果。

预防多动症要注意哪些饮食问题?如果发现孩子有多动症的症状,务必及时带孩子去检查,同时尽早去治疗,不可病急乱投医。经颅磁刺激仪疗效好,需要进一步了解的家长可以在线咨询或添加微信jiankang1043为您介绍。

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