在现代社会，越来越多的孩子会患上多动症。儿童多动症与我们轻度的脑功能障碍密切相关。主要表现为注意力不集中和冲动。目前还没有确切的解释原因。让我们来看看哪些饮食可以预防儿童多动症。
1.儿童多动症又称“轻度脑功能障碍”，多见于学龄儿童，发病率约为5%。主要症状是注意力不集中，还有很多小动作，比如咬手指、画课本。上课坐立不安，经常打扰同学，冲动喜怒无常。
2.儿童多动症的病因尚不清楚。该病很大程度上与产妇健康、早产、难产、脑生理生化异常、遗传因素、饮食等有关。
3.多动症儿童的饮食应以高热量、高蛋白、高卵磷脂的食物为主。根据学龄儿童早课多、消耗脑力和体力的特点，早餐提供的热量应占三餐的30%。如果少吃、不吃或只吃米粉等淀粉类食物，必然会导致体内血糖升高。低水平使大脑能量来源不足，导致上课头晕、疲倦、精神萎靡、注意力不集中。因此，你应该多吃牛奶、鸡蛋、豆制品等食物。此外，你应该多吃富含锌和铁的食物。多吃坚果对促进大脑发育有更好的效果。特别是葵花籽，含有一种物质，可以调节脑细胞的代谢，改善抑制作用。每天吃一些葵花籽是有益的。
什么样的家庭治疗措施可以帮助孩子远离多动症？
1.多鼓励，少批评。表扬或奖励他们的正确行为和及时的小进步。避免惩罚，禁止虐待和不歧视。
2.休闲疗法。根据孩子的性格和家庭条件，因地制宜合理安排各种形式的娱乐活动。比如唱歌游戏等。，可以调节气氛和培养气质。特别是要鼓励孩子参与集体娱乐活动，在活动中给予引导和纠正行为偏差。
3.饮食疗法。近年来，有研究发现，限制摄入含有甲醛和水杨酸的食物，如西红柿、苹果、橘子、人工调味品等。，对多动症儿童有显著影响，所以可以考虑进行实验。
文章的内容是专门为我们讲解的。家长朋友一定要多关注孩子的多动症。可以采用一些食疗方法，也可以采用娱乐疗法进行治疗，可以在活动中进行矫正。多鼓励孩子，少批评孩子。帮助孩子远离多动症及其对孩子的危害。
目前常用的物理治疗方法就是经颅磁刺激仪治疗，这是一种对于治疗多动症比较有效的仪器，并且经颅磁刺激仪的治疗效果比传统的药物和心理行为治疗的效果都要好一点，它是采用的纯物理的治疗方式，是不会有副作用的，现在有很多医院都在使用这种仪器治疗多动症。
若是家长觉得每次都去医院治疗不方便，也可以选择使用择思达斯家用版的经颅磁刺激仪，它不仅不仅小巧方便，而且是在家就能自主治疗的，治疗效果和医院的也是没有区别的，也不需要家长再带着孩子次次跑医院。
