儿童抽动症一般来说是非常常见的，很多的时候很多的患者也不知道为什么就突然获得了，很多的时候这些行为对周围人的伤害是相当的严重的，因此，我们在疾病来临之前一定要做好预防工作，下面就是“儿童抽动症的预防不能忽略哪些要点”的介绍。
树立战胜疾病的信心，了解自己的病是可以治好的，积极主动地配合家长和医生的治疗。了解自己的不可控制症状是因疾病而致，就象头痛时捂头一样自然。
养成按时睡眠的良好习惯，避免过度疲劳，这是非常重要的事情，同时一定不要看惊险恐怖的电影、恐怖的电影、电视，避免大脑过分紧张，不要过度玩电脑、看电视，家长应从生活及学习等方面减轻患儿的思想压力。
患儿应该认识到多数的问题是由于本身导致的，这样我们才能更好的去控制。如不能控制的抽动和发音，影响注意力的集中，作业完成困难等都 是影响学习成绩的因素。所以这种学习困难是可逆的，随着病好转，学习成绩亦可随之提高。希望患儿、家长和老师要有清楚的认识，以采取相应措施。
抽动症的患儿在日常生活中，注意力不能完全集中在一件事情上，不能独立完整的完成一件事情，非常的好动，性格方面非常的暴躁。在进行集体活动的时候，不能遵守秩序，自我控制能力非常的差，情绪上的波动非常大。不爱惜自己的东西，对待任何事物都有破坏攻击性的行为，对小动物也非常的残忍。
1、忌剧烈运动
家长应该尽早的与老师说明会孩子所存在的情况，这样老师可以根据孩子的身体情况相对应的分配一些轻松的运动以及卫生劳动，以免因为剧烈的运动以及过于劳 累而诱发儿童抽动症。剧烈的运动例如军训、长跑、竞技性体育活动及重体力活动等，这些都是儿童抽动症的诱因，只有尽量的避免才能预防小儿患病。同时在学校 期间还要特别的注意，孩子的学习时间不宜过长，否则的话同样很容易发病。
2、忌看电视
很多小孩都喜欢看电视以及 玩电脑，甚至还会耽误了正常的睡觉以及吃饭时间，专家特别提醒，家长必须要纠正孩子这一不良的习惯。尤其是一些患有小儿抽动症的患儿，每天看电视的时间绝 对不能超过半个小时，以免患儿过度劳累而患病。除此之外在平时看电视的时候还要注意避免看一些过于激烈、刺激的画面，尤其是一些症状比较严重的患儿则应该 避免看电视。
3、合理作息
专家提醒各位家长朋友们，在平时生活中除了要注意限制患儿看电视以及玩电脑的时间之 外，同时还要帮助患儿制定一个科学、合理的作息时间，这样同样能够有效的控制以及治疗小儿抽动症。一个合理的作息时间可以避免患儿在平时过度的劳累，只有 保持足够的休息时间才能更好的养病以及控制病情。合理的作息时间应该是早睡早起，然后在医生的指导下配合一些适当的运动，从而增强患儿的体质。
4、饮食调理
患有小儿抽动症的患儿 在平时生活中还要特别的注意饮食方面的调理，在治疗期间应该注意不吃油腻、生冷、含铅量高的食物，这类食物会严重的影响到治疗的结果。 还要特别的注意，一些辛辣、海鲜、方便面、膨化食品等食物也应该避免食用。日常饮食最好是以清淡佳肴为宜，适当补充营养。
这就是这个问题的相关讲解了，希望家长们可以更好的去了解，一般来说过度的惊吓是会产生很大的影响的，或者说家庭暴力都会导致疾病的出现，因此我们一定要保持一个比较好的生活状态。
